Fjólublátt yam, einnig þekkt sem „fjólublátt ginseng“, hefur fjólublátt rautt hold og gott bragð.Það er ríkt af næringarefnum, þar á meðal sterkju, fjölsykrum, próteinum, sapónínum, amýlasa, kólíni, amínósýrum, vítamínum, kalsíum, járni, sinki og meira en 20 tegundir af næringarefnum.Samkvæmt t...
Lestu meira